Семинар под руководством Адама Баличека сенсея (г.Гродно, 24-26.10.08)
  ПЯТНИЦА
    Айкидзины:
      1. Атмосфера.
      2. Эмоция.
    Приезда Адама ждали с нетерпением. Время в ожидании как обычно пролетело быстро. Мне нравятся хорошие традиции. Одна из таких традиций, сложившихся в нашем клубе, –приезды сенсея Адама. Так как многие ребята пришли к нам недавно, то они ещё не поняли, не прочувствовали этой традиции. Надеюсь, что те, кто побывал на семинаре, оставили в памяти много интересных впечатлений. Например, такое воспоминание как хорошая атмосфера на тренировках. На мой взгляд, сенсей Адам, показывая нам технику, переживает и осмысливает её вместе с нами. Конечно, у него это происходит на другом, гораздо более высоком уровне. Поэтому время на тренировках пролетает очень быстро, а на первой – так просто не успела начаться и уже закончилась. После пятничной тренировки никто не хотел расходиться, такой колоссальный заряд энергии мы получили. Ребята весело обсуждали свои впечатления и долго не хотели расставаться.

  СУББОТА
    Айкидзины:
      1. Разминка.
      2. Духота.
      3. Сон.
    На следующий день собралась не только старшая, но и младшая группы. Младших встретили у д/к «Спутник» и «весёлою гурьбою» все прикатили к месту проведения семинара. Ребятишки маленькие, поэтому родители рады, что их дети под присмотром от начала и до конца мероприятия. Ребята дружно переоделись и стали резвиться в зале. Чем ближе время к началу, тем веселее молодые айкидзины мутузили друг друга. Так как этот круговорот набирал обороты, пришлось начать разминку до прихода сенсеев. Тем более, что просто жалко время семинара тратить на обычную, но необходимую часть занятия.
    Время пролетело очень быстро, но к концу тренировки стало очень душно и все немного приуныли. Открыть окна не могли из-за маленьких айкидзинов, чтобы не простудились. Видя это, сенсей Адам в конце тренировки показал забавное упражнение: массировать спину партнёра, хлопая его по спине ладошками. Было очень весело, тренировка закончилась радостно. Приехав домой, я уснул до следующей тренировки.
    Айкидзины:
      1. Баловство перед тренировкой.
      2. Размножение тапочек в раздевалке.
    На вечернюю тренировку в субботу молодежь приехала раньше всех остальных. Оказалось столько времени для веселья, что несколько ребят доигрались до слёз, но только успокоились, как принялись за старое. Пришлось их угомонить строгим внушением. Другого способа я не знаю, может, надо было придумать игру, но в голову ничего такого не пришло. В это время и подошел сенсей Адам. Закрутила, завертела тренировка.
    Помню одно. Уже после тренировки, когда молодёжь разошлась, а старшие пришли в раздевалку переодеться, то наблюдали интересную картину. Маааленькие тапочки, оставшиеся ещё после утренней тренировки и хозяина которых мы так и не обнаружили, нашли себе друзей в виде ещё одной пары. Мы предположили, что тапочки имеют свойство – размножаться. Ребята так эмоционально зарядились! Что уж говорить о взрослых (кое-кто даже унёс с собой ключи от раздевалки)... Видно цель тренировки была достигнута, все остались под впечатлением.

  ВОСКРЕСЕНЬЕ
    Айкидзины:
      1. Экзамен.
      2. Обед (мысль опережает действие).
      3. Игра.
      4. Благодарность.

    Вчера было объявлено, что утренняя тренировка в воскресенье перейдёт в экзамен, после чего будет часовой перерыв и вторая тренировка. День обещал быть интересным. Молодые айкидзины продолжали участвовать в полном составе. Их выдержки хватило на первые тренировки, что просто замечательно для такого возраста (9–12 лет). Пять минут перерыва и начались экзамены. Сдали трое ребят. Показали себя отлично. Какой вывод можно сделать после их экзамена? Те, кто регулярно ходит на занятия или те, кто в течение длительного времени не столь регулярно, но ходит, получают навыки выполнения техники, которые западают в наше сознание как семена, со временем дающие всходы. У первого сдающего (на 5-й кю) всё получалось просто великолепно и легко благодаря упорным тренировкам, и это не смотря на юный возраст. У второго айкидзина, который был в два раза старше первого, как и у многих взрослых, жизненные обстоятельства не позволяют регулярно заниматься, но ему интересно. И его интерес не пропадает в течение длительного времени, поэтому именно на экзамене на 4-й кю мы могли наблюдать, как может техника усвоиться и со временем не забыться, а в нужный момент проявить себя. Это и было продемонстрировано просто с блеском. Наблюдая и помогая ему как уке, я не ожидал от него того, что он показал. Был приятно удивлен способностями нашего тела и сознания (подсознания) запоминать, развиваться.
    После экзаменов был часовой перерыв, во время которого мы пили чай. Сенсей Адам, сказал, что мы недооцениваем значение книг по айкидо. По его мнению посещение большого количества семинаров может оказаться менее информативным, чем прочтение литературы. Книг, написанных толково, большое количество. Меня заинтересовала ещё одна мысль сенсея Адама, которую я уже встречал в источниках связанных с тайдзицюань: «Мысль опережает действие». С этим понятием надо работать так же как в начале тренировок с чувством собственного центра тяжести или с чувством контроля, воздействия на центр тяжести уке. В общем, за беседой обед так же пролетел быстро.
    После короткой заключительной тренировки, Сенсеи решили порадовать молодую часть айкидзинов, и все приняли участие в занимательной игре «Английские бульдоги». Такой массовой игры ещё никогда не было, ведь в этот раз участвовали все занимающиеся в д/к «Спутник» и молодые, и взрослые. Вот так с помощью игры можно продемонстрировать молодым, что с большим количеством людей, пусть даже они гораздо слабее тебя, не справиться. Это такой момент игры, когда на тебя наваливается пятеро ребятишек, ты ползешь. Когда на тебя, наваливается ещё пятеро – ты ползёшь, но уже напрягаясь. Ещё пятеро ребятишек... и тогда физически уже ничего не можешь сделать. И лежишь погребенный под вцепившимися в тебя, весело шумящими, «бульдогами» :)))
    После окончания семинара, Михаил Сергеевич сенсей сказал слова благодарности сенсею Адаму и подарил милую каменную черепашку. Черепашка это символ долгих лет наших дружеских отношений.

Семинар под руководством Адама Баличека сенсея (г.Гродно, 24-26.10.08)
    26 октября я в первый раз посетила семинар по айкидо, занятия на котором вел Адам Баличек сенсей из Польши (3 дан).
    Заниматься айкидо я стала совсем недавно – всего три недели и уже стараюсь не пропустить ни одной тренировки ;)))) Из всех остальных единоборств я выбрала именно айкидо, потому, что в нем уважают индивидуальные особенности личности и развивают индивидуальную силу и способности. При том, что методы занятий и философия айкидо универсальны, восприятие индивидуально. Айкидо не считается ни мужским, ни женским, и не должно быть никаких предварительных предположений об особенностях занятий айкидо для мужчин или для женщин.
    Мне очень нравится, что айкидо не является соревновательным видом спорта и отвергает все формы соревнований и турниров, включая деление на весовые категории, классификацию по числу побед и награждение победителей. Такие вещи рассматриваются, как поощрение эгоизма, развития самомнения и неуважения к другим.
    Айкидо учит пути достижения абсолютной победы на основе философии отсутствия противоборства. Отсутствие противоборства означает подавление человеческих инстинктов агрессивности и столкновения и направление их по пути любви. Такая философия кажется странной для боевых искусств, но в ней сущность будо.
    Мне, как новичку, пока сложно овладеть базовой техникой и движениями, такими, как страховки при падении (укеми), правильное определение расстояния (ма-ай), вход (ирими) и другие движения корпуса (тай-сабаки). Фактически все тело, не только руки или ноги, должно непрерывно скоординировано двигаться, причем в движениях должны быть скорость, размах и мощь. Для того, чтобы выполнять движения быстро и мягко, требуется очень высокая степень концентрации и свободы сознания, сбалансированность и рефлекторность движений.
    Айкидо – это духовный путь, и его идеал – достижение гармонии и любви. Развивая разум и тело, особенно разум, оно ведет к совершенствованию личности и развитию человечности. В качестве пути к соединению тела и разума, айкидо – своевременный дар для нашей молодежи, которая постепенно теряет духовную основу того, что считается человеческим.
    На семинаре было много детей и подростков. В айкидо учат детей не грубой силе, не насилию, но развитию энергии на основе тренировки тела и разума, которая постепенно создаст в их жизни уверенность, самооценку и чувство контроля. Все это особенно актуально в современных условиях, когда молодежные проблемы становятся общемировыми.
    Было приятно наблюдать за детьми, которые так внимательно слушали и с напряжением смотрели, стараясь не пропустить ни одного движения сенсея. Затем я наблюдала, как они серьезно и сосредоточенно выполняют приемы… Наверное, когда у меня будут свои дети… или хотя бы один ребенок, причем не важно мальчик или девочка, обязательно приведу его заниматься айкидо. ;)

Айки кэмп (Гродненская обл., Ивьевский р-н, д. Кривичи)
    25-29 июня мы отправились для приобретения тайного практического опыта по айкидо в диких природных условиях. Сбор происходил на территории нашего клуба. Приблизившись к крыльцу, затянутому зловещим туманом, мы увидели непонятный силуэт, надвигавшийся на нас. Все застыли в напряжении. Этот силуэт оказался нашим сэнсэем и мы отправились в путь.
  Прибыв в пункт назначения, мы послали дровосека (как ни странно – за дровами) и начали обживаться. Смеркалось. Устроившись, мы заметили, что дровосека всё еще не было, но в лесу раздавался звук топора. Я решил проверить и направился к нему. Увидев, как он рубит, я понял, что он забыл изучить инструкцию, и пришлось рубить самому, а его использовать в качестве физической силы.
  Со следующего дня мы надеялись начать тренировки. Но после сытного обеда мы успешно проспали до вечера. А тренироваться начали только на следующий день. Тренировки проходили в хорошем темпе, но… мы настолько увлекались (особенно с бокеном), что случайные прохожие боялись проходить мимо. Даже нашлись два «кадра», которые испугавшись ушли обратно. Кроме того, наша «энергия» оказалась настолько мощной, что мы смогли посадить проплывающий мимо плот на мель.
  Проведя все запланированные тренировки, мы отправились в обратный путь. Когда мы погрузили вещи и часть группы в машину, я понял, что удача нас не подвела: мне с сэнсэем не хватило места и мы добирались автостопом.
  Вернувшись домой, я осознал, что это были лучшие тренировки за последнее время…

Семинар Славомира Шевчика в Минске (г.Минск, 20-22 июня 2008)
    В этом году я впервые услышал о Славомире Шевчике. Потом посмотрел записи семинаров в Украине с его участием и был заинтригован легкостью и простотой выполнения техники. Когда наш сенсей Михаил Сергеевич предложил мне посетить семинар под руководством г-на Шевчика в Минске, то я с радостью согласился. Так начался мой первый выездной семинар.
    Все было настолько интересно и насыщено, что два дня пролетели как одно мгновение – ощущение пролетевшего боккена в том месте, где вы стояли секунду назад.
    Среди участников были наши знакомые из Украины: Ира и её сенсей Андрей. Ира приезжала к нам в Гродно на семинары Адама Баличика (3 дан Польша). Андрей, после знакомства со Славомиром Шевчиком сенсеем, соприкоснувшись с наследием мастера Кобаяси, очень заинтересовался этим направлением. На семинаре именно Андрей ассистировал Славомиру Шевчику.
    Суббота, день первый. Утренняя тренировка началась с айки-тайсо. Любопытно наблюдать, как участники семинара относятся к выполнению упражнений, часто выполняя их лишь внешне, формально. Возможно потому, что не понимают, как надо делать то или иное упражнение. Не случайно Славомир Шевчик сенсей сказал: «Айки-тайсо наобходимо для постижения своих собственных возможностей».
    После короткого перерыва прошла тренировка с боккеном. Запомнилось, как взволнованный Славомир Шевчик старался спокойно объяснить всем, что камиза – это традиционно почитаемое «место богов» и что нельзя неуважительно этому относиться. Дело в том, что часть тренирующихся возвращалась вдоль камизы после выполнения упражнения, ведь люди не привыкли ограничивать себя даже, когда есть внешние знаки, например, портрет О-Сенсея. Поэтому Славомир Шевчик сенсей напомнил нам, что и в айкидо, и в жизни важны этические нормы и внутренний контроль.
    Так на одной из тренировок, когда все сели в одну линию и затихли, Славомир Шевчик вышел на середину додзе и только хотел начать, как заметил молодого человека, робко вышедшего из раздевалки. Сенсей кивком головы разрешил пройти. Все присутствующие в полной тишине терпеливо ждали, пока он займет место. Только-только Сенсей собрался повернуться в сторону камизы, как у входа в додзе показалась молодая девушка, и все повторилось. Хотелось бы, чтобы учителя, подробно разъясняли правила этикета своим ученикам…
    Вечерняя тренировка была в другом, более просторном, зале. Время между занятиями, лично я провел во сне (после раннего подъема, утренней дороги и интенсивной тренировки). Вечером работали с дзё и особенно мне запомнились два момента. Первый – почти незаметное мегури (движение кистью), которым вращалось дзё. В результате многие элементы становились более естественными и, как следствие, более эффективными. Второй – когда Славомир Шевчик сенсей стал на мне демонстрировать технику, показывая ее моему партнеру, а я волновался и очень старался. Легкость, с которой он выполнил технику, была столь неожиданна, что мне, среагировав на технику, не удалось выполнить правильно укеми. Видя это, Сенсей еще несколько раз выполнил технику, но уже более осторожно.
    Вечером того же дня россияне играли с голландцами в футбол и выиграли. Белоруссия вместе с Россией праздновала эту победу. День оказался насыщенным не только для участников семинара, но и для болельщиков футбола.
    На утреннюю тренировку мы приехали уже с собранными вещами. На занятии разобрали техники дзё против боккена. Первая тренировка плавно перетекла во вторую, на которой Славомир Шевчик сенсей продемонстрировал восемь контрприёмов против исполнения техники ай ханми катате дори икке. Принцип не просто ожидания подходящего случая, а активное создание подходящей ситуации.
    По окончании семинара Сенсею преподнесли символический подарок. И это был знак для меня, что мой первый выездной семинар завершен. Мы сели в машину и уехали домой, в Гродно.
    Организаторы семинара в сложных условиях рискнули воплотить свои замыслы, за что им огромное спасибо. Ведь была пора отпусков, надо было найти место проведения и проживания, обеспечить транспорт. И всё было реализовано просто блестяще. Отдельное спасибо ребятам, Алесю и Ирине, которые подвезли нас в Минск и забрали на обратном пути.
    Пролетели два дня… После утренней тренировки в субботу в одном додзе нас отвезли в другое додзё, где мы остановились на ночлег. После отдыха мы отправились в третье додзё, где прошла вечерняя тренировка, если добавить, что после воскресной тренировки мы сразу же отправились домой в Гродно, то просто и глазом не успели моргнуть, как пролетело время. Осталось желание повторять подобные поездки как можно чаще.
    Пусть ваши желания совпадают с вашими возможностями.

30 мая - 1 июня 2008 года
  Семинар под руководством Адама Баличека(г.Гродно)
    Ожидая семинара, который состоялся 30 мая – 1 июня 2008 года, я тренировался с особым усилием, потому что знал, что я сдаю экзамен. На очередной тренировке мне напомнили, что семинар уже через пару дней. И вот тогда я начал немного тревожиться про свой экзамен. Тревожился не от того, что я чего-то не знаю, а от того, как это может произойти с любым, выходящим на татами - забыть все напрочь. Но мой тренер упокоил и сказал, что все будет в порядке, и главное, хорошо расслабиться на экзамене. И вот он настал, мой очередной для меня семинар. После него я узнаю, стоило ли это тех усилий, которые я затратил.
    Первый день тренировок прошел превосходно, я узнал очень много нового. Но, в общем, тренировка прошла в хорошем темпе. У меня было замечательное настроение, и, как ни странно, я забыл про свой экзамен.
    От второй тренировки мои впечатления остались такими же, как и от первой. Так как встретил много знакомых, смог позаниматься с тренерами из других школ, так сказать, почувствовать разницу. В общем, я остался доволен.
    И вот, наступил этот день. Последняя тренировка. Экзамен.
    Тренировка началась как обычно, немного размялись, выполнили некоторые техники. Но вот как-то незаметно время пролетело, и наступил час экзамена. Я почувствовал себя школьником на выпускных экзаменах. Сначала я ассистировал вместе с Егором, Алексеем… Настал мой черед сдавать экзамен. Начало, как мне казалось, было неплохо. Но вот когда я начал выполнять техники в тачи-ваза, вот тут-то и началось настоящее приключение. Вместе со стандартными контролями и захватами, мне предложили показать неожиданные техники, те захваты, на которые я не уделял большого внимания. Мне пришлось изредка импровизировать, то есть, что вспомнил, то и показал. Велико было мое удивление и неожиданно сам для себя я понял, что я что-то знаю.
    И вот я услышал такие долгожданные слова: «Все… Спасибо…». И я понял, что сейчас либо докажу себе, что затраченные усилия не пропали зря, либо я буду в следующий раз это доказывать. Но как говорят, Небеса были благосклонны ко мне. Я сдал экзамен. Был очень рад. Хотя внешне показывал относительное спокойствие, внутри я был восхищен всем семинаром и рад за себя, что смог это сделать.